はじめまして【毒親育ち】の茶葉と申します

こんにちは、はじめまして、茶葉(ちゃば)と申します

早速なのですが、私は二十数年間【父親】という守ってくれる存在でもあり、時には私の自尊心や自己肯定感を一瞬で去らっていくような、そんな不思議な親の元で育ちました

これから詳しく記事にしていきますが、主には【自分(父親)の思い通りにならないと子供(私)の人格を否定してくる】そんな父親です

私の親ってちょっとおかしいかも……そう気付いてから約十数年間、とても苦しい日々でした。いつどんな事を言われるか分からない、説教が始まれば延々と平気で喋り続ける

私の母と兄はそんな毎日に耐えられずとうとう家を出ていきました

私は今でも父と暮らしていますが、正直、かなり辛いです

しかし最近は辛い中にも自分が幸せだと思う瞬間があることに気がつきました

本当に一瞬なのですが、そんな時の自分は明るく前向きな気持ちになれている事にも気がつきました

今までは、

私は毒親育ちだから素直になれずひねくれているんだ、毒親育ちだから友達が少ないんだ、毒親育ちだから趣味を楽しめないんだ、、、、自分のうまくいかないことは全て【毒親育ちだから】、、、こんな風に思っていました。今でも少なからずそう思ってます

しかし、どこか毒親を理由に、自分にちゃんと向き合っていなかったようにも思えます

やっと最近「あ、でも自分の人生って自分のものだし、毒親と一緒に暮らしているこの生き方を選んでるのも自分だよね？」「親は私より先にいつかはいなくなるし、その時私は幸せのほうがよくない？不幸だと感じるのは損すぎない？」と考えられるようになったのです

本当に嫌いで耐えられないのなら家を出て自分１人で生きていくこともできるんです。（ですがそう簡単にはいかないんですよね、この辺りについても後で書いていきたいです）

でも、【自分が今、大嫌いな毒親と一緒に暮らしていることを選択していることは事実】です

じゃあいかに毒親に飲み込まれず、人生を卑下せず、少しでも豊かな気持ちになれるように過ごすにはどうしたらいいんだろう？そんなことを記録したくて、このブログを始めました

私は毒親を克服した人ではありません。ですが、少しでも前向きな自分になれることはできると思っています

また、同じく毒親に苦しんでいる方と気持ちを共感したいです

どうぞよろしくお願いします